Esta actividad nos ayuda a aumentar la confianza y sentirnos apoyados en el otro dándonos un mejor equilibrio tanto en las posturas como en la relación. Apoyarse y confiar en el compañero contribuye a fortalecer el vínculo donde también puede mejorar la comunicación necesaria para la realización de los ejercicios, experimentando la sensación de ser sostenidos por el otro y viceversa.

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